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2016-09-01から1日間の記事一覧

夜型人間の僕が、朝型生活を無理なくスタート出来た「小さな工夫」の話。

早起きが続かない僕には、仕組みづくりが必要かなと。 こんにちは、眠いすずきです。 夜型人間すずき、朝型へシフトチェンジを狙う 僕は東京の若者らしく、夜型人間であります。 一時期尾鷲に来たばかりの頃は朝型にシフトしつつあったのですが、いつの間に…